To również może Cię zainteresować

Jeśli zauważasz ciemne plamy pigmentacyjne na twarzy, najprawdopodobniej jest to oznaka hiperpigmentacji. Całkowite pozbycie się objawów hiperpigmentacji może być trudne, ale możesz podjąć pewne kroki, aby zmniejszyć lub zapobiec nierównomiernej pigmentacji skóry, brązowym plamom czy szorstkości skóry, dzięki czemu będzie wyglądać młodziej. W kolejnych sekcjach omówimy, czym jest hiperpigmentacja, jakie są jej przyczyny i jak można ją leczyć.

Czym jest hiperpigmentacja?

Hiperpigmentacja to stan, w którym określone obszary skóry stają się ciemniejsze w porównaniu do pozostałych. Jest to problem, który dotyka każdego typu skóry. Hiperpigmentacja może występować w postaci małych plam, obejmować duże obszary skóry, a w niektórych przypadkach nawet całe ciało. Problem ten pojawia się, gdy skóra produkuje więcej melaniny, niż jest to konieczne. Melanina to pigment, który nadaje skórze jej naturalny kolor.

Przyczyny hiperpigmentacji

• Uszkodzenia słoneczne - Jesteśmy świadomi, że promienie ultrafioletowe są szkodliwe dla skóry. Prawie 80% przedwczesnego starzenia się skóry wynika z działania promieni UV. Hiperpigmentacja jest jednym z problemów, z którymi musimy się zmagać w wyniku uszkodzeń słonecznych.

• Melasma - Zmiany hormonalne również mogą powodować hiperpigmentację. Na przykład hormony ciążowe mogą prowadzić do powstania ciemniejszych plam na skórze.

• Pozapalna hiperpigmentacja - Jeśli skóra przechodzi przez stan zapalny, jak egzema czy trądzik, może nadmiernie reagować, produkując ciemniejsze plamy w procesie gojenia.

• Problemy zdrowotne - Podstawowe problemy zdrowotne mogą również powodować hiperpigmentację jako jeden z objawów. Przykładem jest choroba Addisona.

Jak zapobiegać hiperpigmentacji?

Nie jest możliwe całkowite zapobieganie wszystkim przyczynom hiperpigmentacji, ale można podjąć pewne kroki, aby ją zminimalizować.

• Unikaj bezpośredniego światła słonecznego - Godziny 10:00–14:00 to czas szczytowej intensywności promieniowania słonecznego. W tym czasie warto unikać przebywania na słońcu. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, ogranicz ekspozycję, przebywając w cieniu lub używając parasola.

• Stosuj produkty pielęgnacyjne z witaminą C - Witamina C, dzięki właściwościom przeciwstarzeniowym i rozjaśniającym skórę, jest doskonałym antyoksydantem. Neutralizuje wolne rodniki i zmniejsza uszkodzenia skóry spowodowane ekspozycją na słońce.

• Używaj odpowiedniego SPF - Stosuj kremy ochronne z filtrem SPF 15 lub wyższym i aplikuj je codziennie, nawet w miesiącach zimowych.

Leczenie hiperpigmentacji

Istnieją produkty i składniki, które mogą pomóc w rozjaśnieniu ciemnych plam na skórze.

• Niacynamid - Znany również jako witamina B3, pomaga redukować hiperpigmentację i poprawia ogólny koloryt skóry.

• Retinol - Jest to składnik, który zmniejsza ciemne plamy pigmentacyjne, przyspieszając odnowę komórek skóry.

• Zestawy do mikrodermabrazji  - Dostępne są zestawy do mikrodermabrazji, które można stosować w domu. Pomagają one usuwać wierzchnią warstwę skóry zawierającą martwe komórki naskórka.

• Produkty pielęgnacyjne z witaminą C - Kosmetyki zawierające witaminę C są skuteczne w rozjaśnianiu plam pigmentacyjnych i nadają skórze równomierny koloryt.